強制的にドーパミンを出しまくって、やる気が無尽蔵に湧き出るサプリとは?

どうもサイトウです。

本日は仕事してる人や、勉強してる人が超気になるであろう
サプリでやる気を出す方法をお伝えします。

ちなみに合う人合わない人いるので、
こればっかりは自分自身で試してください。

やる気というのは目に見えないですよね。
でも、人生を大きく左右する厄介な存在。

僕もなんとかしたいと考えていた一人です。

こんなやる気あるときあんのに、なんで次の日になったらやる気が無くなるんだ・・・

と絶望してましたね。

やる気のメカニズムとは?

やる気の仕組みとでもいいましょうか

脳がやる気を司ってるのは間違い無いんですが、どういう時にやる気が出るかっていうと

報酬

を意識した時です。

人によって、報酬というのは違うでしょう。

お金だったり、褒められることだったり、ご飯だったり、
人の価値観によるものです。

その報酬が大きいと、やる気が出るそうなんすね。

やっぱ、受験とか、ビジネスとかってすぐに合格できたり、すぐにお金稼げるわけじゃ無いから辛いもんです。

でも、これやったら1億入るよ!って言ったら脳はめちゃくちゃやる気出すわけです。笑

その報酬っていうのを脳みそでイメージした時に、
ドーパミンってのが出るんです。

ドーパミンが出ると、先の報酬を先延ばしして、短期的な欲求を抑えてくれます。お腹すいたーとか、眠いとか、疲れたとか。

マジですごいっすよね。

さらに、ドーパミンは思考力、決断力もアップするので、何かを行うのに適した状態なわけです。

やる気出てる時って無敵な感じがしますもんね。

ドーパミンを作れる状態になれば良い。

じゃあ単純にドーパミン作れればいいんじゃん?ってことで、

単純作業をやるとか、目標を視覚化するとか、運動してからやるとか、
色々やる気アップする方法がこの世には存在してますが、

どれもやる気ねーとやれねーよってなりますよね。笑

なので、サプリから、ドーパミンの原料を摂取すれば、
ドーパミンが分泌しやすい状態になります。

それがL-チロシンというサプリ

チロシンとは?

たけのこに白いこなふきみたいな感じで、粉がついてるの見たことありますかね?
それがチロシンなんです。

非必須アミノ酸の一種ですね。
やる気の元であるドーパミンの原料です。

非必須ということなので、体で作られるアミノ酸ではあるのですが、
原料が必須アミノ酸であるフェニルアラニンなのです。

そのため、フェニルアラニンが欠乏してたり、
他のことに使われたりすると、
チロシンが不足して、ドーパミンも不足するって流れになります。

なので、チロシンを直接摂取すれば、
フェニルアラニンの節約にもなるし、
やる気あがるし、最高ですね。

節約できて、どうなるかってのは細かいので、今回は省きます。笑

実際にチロシンを取るとしたら?

たけのこばっかり食べればいいのかというとそうでは無いです。

サプリで取ることも可能です。

普通にチロシンのサプリがこれ

それと吸収されやすくなった
Nアセチルチロシンというのもある。

iherbで買うなら最後の購入の時にFPT935というコードを入れること。
5%割引で買えるからね。
しかも何度でも使えるから毎度入れてください。必須です。

チロシンのサプリを僕はどっちも飲んだんですが、どちらも合わなかった。

ただ、友人に進めたらはまっていた人もいる。

合う合わないが激しいなーと思うのです。
効く人には性格変わるくらい効きます。

なので、興味ある人は試してみてください。

チロシンの気をつけるべきこと。

チロシンはドーパミン以外にもノルアドレナリンというホルモンの原料にもなってるので、
焦燥感だったり、イライラを感じやすくなる人もいるそうです。

ちなみに僕はこの症状があったので、チロシンは現在使っていません。
他のサプリでやる気をコントロールしています。
これはまた今度公開。

勉強とも超相性いいよ。

それと、チロシンには紫外線問題もあるんですよね。
チロシンっていうのはメラニンの原料にもなるので、
摂取しすぎるとシミを増やすとも言われています。

なので、日に当たりすぎる人は使わないほうがいいと思われます。

何かを得るには何かを捨てなければならない。

何もしないでやる気アップしそうな記事に見えたかもですが、
もちろんやる気を得るからには捨てなければならないものも出て来ます。笑

それがシミなのか、イライラなのかわかりません。

とはいうものの、僕はそれに抵抗をするため、絶えず自己実験を繰り返します。

続編なり、追記できたらまたおしらせしますね!

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