バイオハッキングってなんなん？

どうもサイトウさんです。

昨日は茶道のお稽古でした。
掛軸の説明があり、そのお軸には和歌が書いておりまして、

『春は人の心に宿る』
っていうことをうたってるわけです。

この表現力に嫉妬からの
心に宿るというバイアスが働きすぎて、
自分に宿る春を感じざるを得ないなという朝です。

春ってやっぱ虫も元気に動き出しますが、
なんかウキウキしますよね。

何かあるわけでもないのに。

さて、今日はバイオハッキングってなんやねんという話をしたいと思います。

僕がざっくり語ると、
自分が最高のパフォーマンスを出せる体制を作って、
常に改善を続けながら人生を生きたら最高じゃね？っていう話です。

AIに聞くとこんな感じ

１・健康的な生活習慣をベースとして持ち、
２・ナチュラルな療法と補完療法でパフォーマンスを上げ、
３・心身のストレスを緩和し、
４・日々、科学的アプローチで改善してこーぜ
５・その上で知的な活動と趣味をできたら人生たまんねーよなって話です。

よく分かりにくいので、具体的にサイトウが書いてみると、

・自分に合った食習慣、睡眠を構築し、
・アロマセラピーとかレメディー、フラワーメディスン等を活用してパフォーマンス上げて、
・瞑想やマインドフルネス、ヨガ、デジタルデトックス、サウナ等で心身のストレス緩和して、
・遺伝子検査、血液検査、有機酸検査等をして、身体のバグを修正して、
・認知行動療法や今回お話しするサプリ等で思考のバグを修正して、
・その上で仕事したり、人生生きたらたまんないよね。

って話です。

バターコーヒーとかグリーンスムージーとかは
上記の１つの手段でしかないわけです。

皆これやれば健康！元気！とかいってるけど、
もっと包括的に見ていこうぜ！って感じですね。

人ってのは本来持ってるパワーっていうのはハンパないわけなんすよね。
でも、思考のクセや身体のバグ、バグから生み出される不調等で、

”発揮できていない”パターン
がほとんどだと思います。

先日もクライアントと話しておりまして、
花粉症がどうにもならんと。

これもビタミンADEKとナイアシンとオメガ３飲んで、
糖質減らして、
しっかり対策打てば、
ほんと気にならないレベルまでは持っていけます。

これも１つのハックです。

そんな感じのバイオハック方法を下記に登録頂いた方に配信していきます。
https://www.agentmail.jp/form/ht/44285/2/

２つのスゲーサプリを代表に上げてますが、
他にもやべーのをどんどん見つけてるんで、
楽しみにしていて下さい。

僕はやってないけど、
体にSuica埋め込むとかもありますからね。笑

ではまた！

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます！