受験勉強、資格勉強に効果的なサプリはどれ？脳みそが活性化したら成績爆上げ

どうもサイトウさんです。

勉強するときに効くサプリがないのか？という話がございましたので、
早速爆速でまとめてみたいと思います。

正直、僕も受験時代にこんなサプリあったら、超勉強捗ったろうなーって思います。

受験時代は脳機能を高めるサプリの存在を知っていながらも、
お金がほぼなかったので、サプリを試すってことができなかったんですね。

で、ある程度買えるようになってからあらゆるサプリのマニアになり、
自分自身の発達障害の症状を軽減するのに、脳みそを活性化させるサプリを探しました。

試しまくった結果、こりゃあ勉強に効果あるなっていうサプリも見つかったので、体験談をシェアしたいと思います。

イチョウ葉

強烈な集中力、怒涛の記憶力、ただちょっとした焦燥感を感じる。
そんな、脳みそサプリ界のエースで４番。なぜか野球で例える。

それがイチョウ葉。

あの、イチョウだ。

これを飲むと、ものすごい集中力が上がる。

何十時間も勉強する受験生にはぴったりだし、記憶力も上がるから、成績の伸びも加速するはずだ。

体感までの時間が非常に早いので、驚くだろう。

コリン

イメージでいうと、二番でバントをしてランナーを進めるタイプの打者。

脳みその神経伝達物質であるアセチルコリンをそのまま摂取してるようなもの。要はアセチルコリンの原料だ。

脳みそが冴えて、認知機能が上がるので、問題文の読み落としなどが減ります。

僕はいつも文章問題で、凡ミスやらかすタイプで、これがあったら僕の受験ライフは最高だったに違いないと思う。

Nature’s Way, コリン

DHA

９番ライトなイメージ。目立たないけど、いないと困るってやつ。

DHAを飲んで、記憶を拾っていってくれ。

DHAはじわじわじわじわ、なんだかんだ効果あるなーって思うな。
ただ、すぐ飲んだから頭良くなるわけじゃなく、長期的に効いてくるサプリなんだよね。

だから、毎日飲み続けることが大事。

オメガ３は身体の脂のバランスも整えるので、他の健康効果も高い。

子供には本当に飲ませて損がないサプリです。

ただ、日本のサプリとか飲ませるとやばいから、重金属とか含まれていないフィッシュオイルのサプリをあげてね。

ホスファチジルセリン

得点圏打率４割５分。チャンスに強い３番バッター。

これはやる気、記憶、認知能力、集中力にも効きます。

僕が飲んだ体感としては世界の広がりを感じました。笑

と伝えるとちょっとやばい感じなので、
うーん、なんというか、視界が広がり、世界が鮮やかになるんですよね。

なので、やる気がめっちゃ上がりました。

これ、今でも常備してます。

Source Naturals, 安定化ホスファチジルセリン・コンプレックス

空腹時に飲むことがポイントですね。

僕のサプリ生活はこのサプリから始まったといっても過言ではないくらい付き合いが長いサプリですね。

日本の業者とかで、サプリコンサルみたいな店舗出してるところあるけど、異常な金額だからね。

紹介するサプリの３倍くらいとってるところとかもある。

マジでそういう商売やめろ。

レシチン

静かなる闘争心、そんな思いを抱いた中継ぎピッチャー。

レシチンはアセチルコリンの合成に関わっている成分だ。

別名ホスファチジルコリンともいう。

ホスファチジルセリンとは別物だ。

即効性はあまり感じられないが、数時間後にじわじわと認知能力の高まりを感じる。

チロシン（僕には効いてない）

僕の中でベンチメンバー。

チロシンについてはこちらの記事で語っている。

強制的にドーパミンを出す方法

飲むときの注意点などもあるので、よく注意してくれ。

ちなみにサプリ買う時は

FPT935

というコードを会計時に入れましょう。

総額から５％オフになるクーポンなので、使わないと損です。

ちなみに何回でも使えます。

番外編（美肌とやる気と睡眠を兼ね備えたサプリ）

まさに、イメージでいうと、海外からの助っ人選手。

このサプリは諸刃の剣といってもいいだろう。

なぜなら、長期的な研究データがあまりないので、長期的に服用して問題ないのか？ってのは未だわかっていない。

なのに、一般的なサプリ化してるアメリカっていう国は最高にクールだなと思う。

そのサプリの名は

DMAE

という。

そのよくわからないというデメリットを除けば効果はやべえ。

最初は俺も震えた。

DMAEっていうのは脳内の神経伝達物質のアセチルコリンってやつの、前の物質（前駆体）だ。

だから、摂取すれば、アセチルコリンの濃度が上がるので、脳内の機能がアップするって感じだ。

家にあるんだけど、いつも使おうか迷うサプリの一つだ。

ここぞという時にはしょうがなくぶち込んでいる。

使うか使わないかはあなたに任せる。

脳みその機能全般アップ

全部パワーアップする感じがする。

集中力、モチベーション、認知能力

体感ありすぎて、ちょっと怖いなと思った。

副作用で、吐き気とかあるんだけど、
そういうのがないなら、テスト前とか、受験前に受けるといいかも。

突然くる超絶怒涛の睡魔

これはくる人、来ない人いるみたいなんだけど、

５時間ぐらい、このサプリでブーストした後に、ものすごく眠くなる。

そして、寝るとめちゃくちゃ睡眠が深くなってしまう。
むしろ、深すぎて起きにくくなるレベル。

長期の受験には向かないかもね。

美肌効果、小顔効果がある。

なぜか頭脳に効くサプリなのに、肌が綺麗になる。

１週間も飲むと、肌がつるん！とし、ハリが出てくる。衝撃的な変化だ。
これ大丈夫かな？と。笑

DMAEは化粧品も多く使われている成分なので、
化粧品とサプリ両方からアプローチする人もいるみたいだね。

英語のレビューをみていると、長年のファンだとかいってる奴もいる。笑

実際に僕もほうれい線が薄くなったりして、なんだこのサプリ・・・となった。

諸刃の剣を手に入れたいなら試してみてくれ。

サイトウさんがもし、今受験生なら何を優先して飲むか？

とりあえず、ホスファチジルセリンを朝昼晩の空腹時に飲むことを毎日続ける。
勉強を開始する３０分前にイチョウ葉を飲む。

レシチン、 DHA、コリンは食事の後に飲む。

ただし、テストの時はDMAEに挑戦したいので、先にDMAEについての身体の反応を調べる。
使えそうなら、テスト前だけ使う。

ちなみに全種類のサプリを買えない！っていうなら、イチョウ葉とDHAを飲んでおこう。

勉強サプリについて、最後に

色々、紹介させていただいたが、
ここに紹介したサプリはあくまで一部で、サイトウさん自身が飲んで体感あったものになる。

逆に僕に効果がなくて、他の人に効くサプリっていうのもあると思うので、
そういうのもまとめられたら面白いとは思っている。

紹介したサプリは僕が使用したものとブランドも成分も全く一緒だ。

たまに、サプリによっては、成分同じなのに、ブランドで体感違うってことがあったりする。

カプセルやジェルだったりなど、そういったものが作用しているのかなと思うが。

何かしらの体感は得て欲しいので、全く同じものをお伝えさせていただいた。

ぜひ使用した感想お待ちしておる！

では！

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます！