冷え性で毎日眠れないあなたへ、今日からリコエンザイムソルトで解決

どうもサイトウです。

毎日寒いっすねー。

僕は北海道出身ですが、関東の方がなぜか寒く感じます。
特に電車のホームとか、凍えるほど風が冷たいですよね。

その点、北海道は寒すぎるゆえか、
外出るときは防寒装備をめちゃくちゃしますし、
家あったかいですし、
二重窓ですし、おすし

関東はその分、甘えがありますよね。
窓1枚ですし、雪降ってもダウンジャケットくらいだし。

北海道並みの格好をしてる人はもちろんいない。
そりゃあ寒いなと。

ということで、寒い冬にぴったりなバスソルトを本日は紹介したいと思います。

冷えこそが最大の悪

冷えは万病の元とよく言ったもので、
冷えからくる弊害はかなり多いです。

やる気なくなる。
寒くて普通にねれない。
ネガティブ思考になる。
免疫力落ちまくり。
ガン細胞活性化。

ほんといいことないです。
実際にこれ僕自身が味わったことなので、
冷え対策はめちゃくちゃしてます。

冬場はストーブガンガンたきますし、
乾燥しないように加湿器を回し、
足は膝下が隠れるモコモコ+スリッパ。
腹巻+肝臓の上にカイロ

あっついぜ!
っていうくらいやってます。笑

実際に身体を温めるといいことばかり。

免疫力が上がるし、ガン細胞も増殖しない

これ結構重要ですよね。

平均体温35度の人ってめちゃくちゃガン細胞増殖してますからね。

最低でも平熱は36度以上目指したいですよね。
36度5分とか超健康だと思います。

ちなみに39度6分とかで、ガン細胞は死滅していくそうです。
ただ、ここまで上がったらふらっふらですよね。

なので、常に体温上げて、ガン細胞が増殖しない状況にしましょう。

体温が高ければ、風邪やインフルエンザもかかりにくくなります。
免疫細胞が活性化されているので、バクバク悪いやつらを食べてくれます。

心に余裕が生まれポジティブになる

これも超でかい。
やっぱり、南国に住んでる人ってハッピーだもん。
心が穏やかですわ。

差し迫る恐怖あんまないですからね。

最悪ご飯なくなっても、海でなんか取れるっしょくらいのマインドを持てます。

しかし、北海道出身の僕からしてみれば、ご飯なくなったら生きていけないですからね。

真冬に食料はないんです。
やっぱり、北国の人と、南国の人は性格がまるっきり違うなってのは思いますねー。

というのは置いといて、
体温高い人と低い人でも似たようなことが言えて、

体温高い人はおおらかで心が広い人が多いです。
逆に低い人は鬱々としてる場合が多いですね。

体温上げて性格変わっていい人生歩めるんだったら、簡単ですよね。笑

基礎代謝上がって痩せやすくなる

これも血流に繋がってくる話ですが、
身体の中ではいろんな栄養素が、いろんな物質に変化してるわけです。

これを代謝っていいます。

この代謝を行うにはいろんな酵素の働きが必要なんですが、
体温が低いと、酵素さんが働いてくれないんですね。

なので、代謝がどんどん落ちてくるわけです。

よって脂肪とかも燃焼しないんですね。

でも、身体あっためて、体温上がると代謝が上がります。
そうすると、脂肪も燃焼モードになります。

黙って痩せるの最高ですよね。
身体温めましょう。

肌にも栄養が行き渡る。

肌っていうのはそもそも身体の中で重要な器官ではないわけですよ。
脳みそとか心臓に比べたら。

なので、優先的に栄養とか運ばれるのは内臓なんですね。

で、やっぱり寒いと、身体の中心をあっためるために末端を捨てますよね。

なので、肌にも栄養が行き渡らないわけです。
結果、肌がカサカサになったりするわけなんですが、
身体をあっためれば、末端まで栄養がいきわたります。

よって、正常な細胞の生まれ変わりを促すので、
プルプルな肌になれます。

やっぱり風呂が最強

体温あげるならやっぱり風呂でしょ。

シャワーじゃダメっすシャワーじゃ。

汗を流せればいいとかそういう問題じゃないからね。

お風呂の効果はすごいぜー。

身体を温めるし、発汗を促すのでデトックス効果もある、
ストレス発散にもなるし、
あとは、ヒートショックプロテインってのが身体の中に増えるので、
細胞の生まれ変わりが促進されたりします。

寝る1時間前とかにはいれば、入眠も促されるし、いいことばかり。

シャワーはただの汚れ落としです。

リコエンザイムソルトの凄さ

それで、風呂入るときにぜひ使って欲しいのが、
このリコエンザイムスパソルト。

リコエンザイムスパソルト

温泉通ってくらい、匂いがすごく、
入って出たら、身体が暑いぜー!ってくらいあったまります。
冷え性の人が入ったらビビるんじゃないかなー、身体の芯まであったまりすぎて。

冬に使うと最高すぎてビビります。

僕はこの風呂に20分〜30分入るんですが、
出るときに冷たい水浴びるんですね。
それでまた入る。っていうのを3回くらいして、最後は水だけ浴びて出ます。

そうすると、身体がずっとあったかいままなんですよ。

お湯に浸かってすぐ出た方が、身体あったかそうですけど、
ずっと暖かくなれるのは、この手法です。笑

 

ちなみにですが、この塩の原料はヒマラヤの岩塩で、還元力を持ってるそうです。

なので、水に溶かすと、水道水の塩素を中和して肌にもいいし、
お風呂から水素も出るので、水素吸えます。笑

僕は週に3回はこのスパソルトを入れて入っています。
理由があって、他の4回は別の入浴剤入れてます。笑

それはまた次の機会に公開します。

では今日はこの辺で!

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