スランプはなぜ起きるのか？自身の経験から分析してみた。

どうもサイトウさんです。

1月から3月くらいはスランプだった模様です。

じわりじわりとしか動けなかった。

まぁ進んでないことないんだけど、圧倒的推進力を持って、グイグイグイグイー！って物事を進められなかったのよね。

野球でいうと、まぁ２割５分は打てて、スタメンには入れるけど、
絶頂期の３割３分には行っていない。そして、そこに戻らない。

大きく変えたことはないんだけど、なんかいつも以上に打てない。

そんな感じ。

で、そんな時は、何かとこれをしたらいいんじゃないか？あれをしたらいいんじゃないか？って思うんだけど、
実際は既に答えを持ってることが多い。

サイトウさんの中で、スランプに陥った原因は
いい習慣を捨てている。

これだなと。

無駄に野球に例えちゃうけど、
野球選手なら、いい時の映像とか見て感覚を取り戻すらしいけど、
僕が調子いい時の動画なんて、自分で持っていない。

ので、うまくいっていたときによくやっていたことを思い出す。

捨てた習慣を思い出す。

ブログを毎日書く

さっきも記事に書いたけど、これがかなりでかい。

ブログ毎日書いてると、主体性を持って人生に取り組める。

筋トレ

これは最近もやってたけど、昔ほど追い込むくらいはやっていない。

月３回くらい。

まずはブログを毎日書くことをやってから、戻そうと思っている。

掃除

これもやらなくなってた。

今は、隔日で床の雑巾掛けを行っている。

犬の散歩

妻に任せっぱなしになっていた。

これも積極的に自分からやるようにした。

朝起きる理由にもなって非常に良い。

以外に書き出すと結構あるもので、これらをまたやり始めることにした。

最初に取り戻したこと。

一番最初は犬の散歩と掃除から始めた。

仕事にはなんの変化もないんだが、
ブログをずっと書けなかった僕がまた書けるまで復活している。

ブログの習慣が取り戻されると、仕事にもいい影響を及ぼす。

人は簡単に流される、いい方にも悪い方にも。

だからこそ意識して、取り組まないと漫然とした人生になる。

スランプに陥った時はいい習慣を思い出して取り入れる。

もし、変化がなくて停滞していると感じた時はぜひやってほしい。

多分、あなたを変えるのは新しい何かじゃない。

これまでの何かに答えがあることの方が多い。

捨てた良い習慣を取り戻すのは人生の主体性を取り戻すことだ。

もし、あるなら取り戻そう。

ではまた。

よしよし、さらっと１０分で書けるようになってきた。

いい感じ。

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます！