カオスを楽しむ力を手に入れると、幸福度が上がるというお話

どうもサイトウさんです。

最近、私の状況もカオスになりつつあります。

仕事でいうと、会社は３つになり、一つはものすごくデカくしようと、
積極的に資金調達をして、上場を狙ったりしていたりですね。

でも、他のもう一つは、売上に苦しんでいたり、

もう一つはめっちゃ利益出ていたり、

プライベートでも、妻とはまぁ仲いいんですが、破天荒なことが起きたりとね。

なんだか、カオスなんですよ。毎日。

カオスでも非常に楽しい毎日ではあるんですが、
昔だったらいろんなこと起こりすぎて、発狂していたなと思うわけです。

今は割とカオスを楽しむ力がつきました。

どうやって楽しめるようになったかっていうと、
ゲームのように自分の人生を捉えるのです。

いいことも悪いことも全て、イベントです。

実況中継みたいなもんですかね。

サイトウ選手、大くらーっしゅ！おーっと大丈夫か？

みたいな感じで生きてる訳です。

正直、ゲームプレイヤーである自分はしんどいんですが、ゲーム的には面白い流れになってるなーと思う訳です。

財布を無くしてラッキーと言えというマルチセミナーみたいなことは言わない。
単純にショックはショックだから。

やり方としては、自分の感情と、事実を切り離すみたいなイメージですね。

事実の方は、ゲームイベントにして、
感情は感情のままのように感じるというかね。

サイトウ氏、財布をなくして大ショーック

という一方

おーっと齋藤選手、財布を失いました。

どうしますか？

・選択肢１
・選択肢２
・選択肢３

みたいな感じで捉える訳です。

そうしてると、起きること全部が笑けてきます。

結果幸福度上がります。

堅苦しくなく、適当にやってみましょう。

一でも幸福度上がったらラッキーじゃないですか。

僕は完璧をやめました。

完璧をやめると、力が抜けます。

力が抜けるとリラックスします。

幸福度上がります。

ではまた。

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます！